最近經常與一個網友寫信交換生活上的心得,

她說︰「人的心,或許有時需要沉澱。」



我認為,人是一直都需要沉澱的,不只是在亂糟糟的時候。

我經常試著在情緒上沉澱(其實以情緒來說應該叫做冷靜)︰

高興的時候我要沉澱才不至於得意忘形,

悲傷的時候我要沉澱才不會一味的掉淚,

生氣的時候我要沉澱才不會太衝動,做出不該做的事或說了不該說的話。



思緒更是要沉澱。

很多時候我們會想太多、想錯、鑽牛角尖,

把一根直線想到變成打結的毛線球,

而且都打結了還要再加上懷疑、猶豫、固執等等讓結打的更多更死。

其實當第一個結開始形成時,應該就要停下來沉澱了。



沉澱什麼?

沉澱所有的東西,

包含你的問題、你越來越大的火氣、越來越煩躁的心情等等。

沉澱?有用嗎?沉澱過後問題又不會解決。

可能是因為這樣的質疑,我認為很多人應該都沒有沉澱的習慣,

這是一個我覺得很令自己安心的舉動,是該要養成的。



沉澱過後問題不一定會解決,但你可以更透徹的看清事物的本質

甚至運氣好的話,當初苦苦追尋的答案也會呼之欲出。

也就是遮住你視線的雜質全都沉到最底下時,

你就可以看見你先前盡全力想看見的,沒有死角。



說的更簡單一點,沉澱的目的就是「等」。

等這個字很容易令人反感,我自己也是不喜歡等待的人,

但很多事確實是需要等待才能做的更好,

很多事物也要經過時間的考驗才能得到真正的價值。

就像旅行是需要時間去計畫才會充實、

我們要花很多時間才能了解一個人一樣。



而且沉澱並非單純的等待,

在沉澱的過程中,可以學到讓整個心靜下來的方式,

那是一種只屬於你自己的安逸,

甚至可以更貼近自己的心、更感覺到自己。

我想這對於心靈的成長很有幫助。




別再讓自己的生活充滿雜質了吧。










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天天波蜜,健康有益。

波蜜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

發表留言
  • show
  • 說的超讚的ㄚ
    沉澱
    真的會比較好
    等待?
    你也很討厭?
  • 悄悄話
  • 周小花
  • 沉澱會讓自己的思緒更清楚
    我喜歡沉澱
    會讓我想通很多事
  •  蓓娜頌。
  •  沉澱,

     真的會看清很多東西

     而不至於被矇蔽了雙眼 :)

        
  • 路人某號
  • 沉澱太久
    卻只會看不清
    什麼才是真實
  • 你的留言讓我深思了一下
    我似乎沒有這樣的問題
    或許
    因人而異吧

    波蜜 於 2007/12/14 00:31 回覆

  • leechul
  • 沉澱的結果就是心灰意冷
    當你看清一切之後..
  • 心灰意冷是你看清一切的體悟嗎
    但同時你也應該比別人更能應變才是
    所以有時候傻傻的人活的會比較快樂

    波蜜 於 2007/12/19 01:18 回覆

  • 橘子
  • 沉澱 也許 就是等

    等待 確實 令人 不怎麼喜歡
    但 並非不是不好的 對吧。

    謝謝你的這篇文章

    迷失的自己 需要沉澱。
  • 路人某號
  • 因人而異
    本質 卻都是相同的
    沉澱
    有時也是一種逃避
    看不清的事實
    顯得雜亂
    所以需要沉澱
    那麼
    該沉澱的
    是事情 還是心情?!
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