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「簡單生活」不只是個「節」,

不只是蘇打綠的歌,不只是個理念,更不只是個口號。

 

從很久以前開始,我就一直在「簡單生活」了。

領會過複雜的事物之後,反而去追求極簡,

我認為不只是人的天性,

更貼切的理由應該是我們禁不起龐大的複雜。

 

我討厭因為事情沒做完的壓力讓我在鬧鐘還沒響的早上嚇醒,

怕麻煩到我能夠不聽不看不知道的話我就會這麼做。

我可能害怕一些事物,但我不確定我是否真的害怕,

因為我不願意去多想。

 

我學會專注在眼前的快樂就好。

 

每次我看著天空,

我就會想原來我的煩惱在天空中可能只是像一隻麻雀那麼小而已。

當我在專櫃買衣服總是買到那全台灣最後一件我的size時,

我會突然很相信緣分這東西。

晚上肚子餓的時候可以吃到超好吃的義大利麵時,

我會開始感謝上帝,即使我根本不信基督教。

除非是天災人禍,否則有什麼問題明天再說,

想睡覺的時候可以立刻鑽進被窩是令人羨慕的。

能夠與值得一起度過人生的女人同床共枕,

我看著她的眼睛就明白我能夠在她的溫暖包圍下好好休息。

有能夠說心事、討論問題以及一起大哭大笑的朋友,

我會因為還好人是群體動物而微笑。

 

只專注於眼前的快樂,雖然通常快樂就像彩虹一樣不會持續太久,

但下一個快樂其實很容易到來。

就像我小時候一天只要拿到20元零用錢就可以趕快去買一包零食來吃一樣,

微不足道但是很滿足。

無論多小的快樂,專注就可以把小快樂放大!

快樂原本就是簡單的,如果需要經過思考才能夠感到快樂的情緒,

那就是複雜而不單純的快樂了。

 

我一直試著簡化我的生活(已經簡化的有點誇張),雖然可能不像複雜時般精彩,

但我覺得快樂的時間變多了,因為複雜的生活根本沒有時間讓我去看到快樂,

更別說是專注。

 

我在做我想做的事、朝我想實現的目標前進、愛我求之不得的人,

有什麼比這些更簡單直接的快樂呢?

 

 

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天天波蜜,健康有益。

波蜜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(14) 人氣()


留言列表 (14)

發表留言
  • 小八
  • 我想問妳,妳高中是個怎麼的小孩?會違規的?還是安分守己?
    另外,波蜜妳頭髮是自然直嗎?
  • 自然直!?
    開什麼玩笑啊
    我有自然捲耶
    哈哈哈

    很久以前留長髮時
    有燙直過一次
    剪掉之後就沒燙了
    現在只要不要太長就不會很難整理

    我高中是違規+請假天王
    我請假請到學務處跟教官沒人不認識我
    而且還請到教育部的規定上限
    也就是繼續請假的話就要強制休學
    酷吧

    不過那是因為
    我不喜歡框框般的生活
    就像我每次都強調
    我喜歡讀書.甚至有收集參考書的癖好
    但是我討厭考試以及現在的升學.教育制度

    波蜜 於 2008/12/19 04:03 回覆

  • 阿精
  • 好棒的文章...
    好想問
    妳怎麼都有辦法把你所想的表達出來...
    不會感覺太廢話...
    看的人會覺得很舒服..

    我想的事情要用文字解釋的話..
    就扭曲意思了...
    意思也沒有我想的強烈
    也找不到行容詞....
    妳真的是看了好多好多的書
    好厲害!
  • 我還覺得我越來越不會寫文章了
    沒辦法像以前那樣
    看著空白的文章編輯頁面就行雲流水的寫好
    一篇文章總是要龜速寫很久

    這兩三年我看的書減少很多
    可能是因為忙吧
    (因為我不喜歡看書看個幾頁就要中斷
    所以我不喜歡用太零碎的時間斷斷續續讀完一本書
    但能夠靜下來慢慢讀書的時間太少
    以致於常常一本書被我放了好幾個月才找到時間看完)
    但我最近有意識到我應該看更多書
    所以有積極一點了= =+

    不管我文章寫的如何
    我還是要建議你
    真的要多看書
    先不管內容是什麼
    看書會讓妳的思路比較通順
    表達的方式也會不同
    而且一本有內容的書
    不只可以讓你學到如何表達如何形容
    還可以吸收很多知識
    所以我建議你什麼類型的書都要去看看
    我什麼都看
    但盡量不要看言情小說
    藤井樹.蔡智恆或九把刀那些沒關係
    我說的是封面有帥哥美女矇矓美圖片的那種= =
    那真的看了沒什麼用

    波蜜 於 2008/12/19 04:13 回覆

  • 宇
  • 專注可以讓快樂變大 說的真棒!!
    p.s 上一篇的波蜜比較帥...
  • anne0516
  • 這張的你很像酷炫了潮流小孩=_=+


    極簡的生活是件好事喔
    我想這是人的一生所嚮往的吧,但這是在件很難達成的事情
    除非你沒有任何的慾望 認為自己目前所擁有的這一切就夠了


    然後現實總是會比預料中的還要難熬...



    拉拉拉加油啦XD
    對了有看到你說要暫別團隊去深造進修 如果有什麼我可以幫忙的要跟我說喔!!!


    願順心
  • Jean~
  • 這篇文章讓我想到...

    「知足常樂」!

    簡單的快樂是可以持續很久的!



  • 其實快樂並不難
    難的是持續發現快樂
    但對於某些人來說光是要快樂就很難了

    波蜜 於 2008/12/29 15:26 回覆

  • SHANE1022
  • 一進到妳網站
    看到你網誌首頁圖
    整個就很有質感
    真好看

    不過第二眼就是看到妳真的很瘦,腿又超細@@
  • 想太多
    最近胖了....哀

    波蜜 於 2008/12/29 15:23 回覆

  • 玉米狗
  • 嗯...讓我想到"深夜加油站遇見蘇格拉底"
    我只看過電影沒看過小說,波桑有空可以看看?˙W˙
  • 我知道這部電影
    但是也是沒空看
    我有很多DVD但是都堆在旁邊沒看
    因為再怎麼想還是有比看DVD更重要的事@@

    波蜜 於 2008/12/29 15:25 回覆

  • s _
  • 很久沒回應了
     
    妳說的很有說服力
    真的是太複雜反而不快樂
    不是快樂不來
    而是自己沒接

    :)
  • 越簡單的東西
    我們越容易忽視

    波蜜 於 2008/12/29 15:27 回覆

  • mmmmmha
  • 就像書讀了兩個小時卻考了60分
    必須拍手說 兩個小時就有60分 我真棒
    這樣
    真簡單
  • 噢是的
    凡事總是一體兩面
    這句話是永恆的真理

    比起平時就有讀書卻一樣考60分的人而言
    讀2個小時就可以考60分
    不是很值得高興嗎?

    波蜜 於 2008/12/29 15:29 回覆

  • SHANE1022
  • 簡單的快樂
    像是
    天氣炎熱時可以待在冷氣房悠閒的躺著
    口渴時喝到口清涼的水 嗎

    我朋友跟我說
    他已經很久很久沒快樂過了
    但是
    我覺得他把快樂的定義的太"制式化"
    好像是一定要有什麼特別或是怎樣的"事"才會快樂
    我不知道該怎麼形容

    我想說的是
    我覺得很多小事都能讓我感到快樂 或幸福
    睡前能被所愛的人親一下道晚安是幸福的
    能手牽手的走著是幸福的
    能吃到好吃的東西是快樂的
    躺在溫暖的被窩睡覺是幸福的
    ....很多小事都能讓人感到快樂開心跟幸福
    但是
    我都不知道怎跟我朋友說
    我都不知道樣怎樣讓我朋友體會到在他身邊的許多小快樂與幸福

    在他跟我說他已經很久沒感到開心時
    我只能說著我知道
    讓人感覺好無力....

  • 這樣的人可能一輩子都不會知道
    什麼是真正的快樂
    或許真的有些人他們就是覺得要"大事"
    才叫做快樂
    但要是這麼定義的話
    一個人一生能有幾次快樂的時間呢?

    可惜這不是你告訴他就可以改變的
    他必須靠自己去發現

    波蜜 於 2008/12/29 15:31 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • SHANE1022
  • 其實我也知道重點還是在於他自己
    只是我都在想有沒有什麼辦法能幫她一點...
    即使只是一點點都好...

    我朋友以前永遠看起來都很開心
    但我感覺的出來那是他的表面,雖然我以前從沒問過他

    現在他有了憂鬱症,吃藥控制著
    老實說他會發病並不是不可預測的
    他的人生過程他的小時候
    造就他現在這樣

    我現在能做的或許只剩在他身邊默默的關心他吧?

    波蜜
    你有過那種想幫助對自己真的很重要的人
    卻無能為力的感覺嗎?


    抱歉說了這麼多
    不過我會想知道你的想法
    或許聽聽你的說法
    我會有不同的思維 : )
  • 其實很久以前
    我也曾經有一段時間有很嚴重的憂鬱症
    那段時間在我身上留下很多傷疤
    但是我女友她一路陪我走過來
    她立志要治好我的憂鬱症
    現在她做到了

    我只能說 從憂鬱中走出來的人
    會更深刻體會到什麼是快樂
    但前提是 必須真正走出來才行
    憂鬱症不是一個人與藥物可以克服的
    我當初就像是在大海中抓到了一根浮木
    而這根浮木至今從未離開我身邊
    何止是幸運可言

    心靈的病要從心中治癒才算是根治
    我確信現在許多人會得憂鬱症
    不只是有煩惱或鑽牛角尖而已
    有時候太寂寞.沒有可以說話的對象也是原因

    妳的朋友需要妳的陪伴
    但憂鬱症能不能治好跟個人的個性有關
    我身邊非常多朋友都有憂鬱症
    我很習以為常
    有人治的好 也有人吃藥吃了非常久
    如果患者本人並沒有積極想要快樂的欲望
    要找到出口還很漫長

    波蜜 於 2008/12/29 16:53 回覆

  • SHANE1022
  • 波蜜
    謝謝你的答覆: )

    願妳與妳女友之間的事能順利的解決
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